°°Trendy je PLOCHÉ BŘICHO!°°

26. února 2011 v 11:59 | Glamour Queen |  →°LEKCE KRÁSY°: trendy, rady, tipy, triky a péče o sebevědomí

Proto si udržujte postavu a ZBAVTE SE NADÝMÁNÍ!



Vaše břicho připomíná nafukovací balon? Něco s tím dělejte!



Vyhněte se konzervovaným jídlům (polévkám a mraženým jídlům), nadměrné konzumaci syrové zeleniny, luštěnin, zelí a brokolice. Někomu mohou způsobovat nadýmání i obiloviny a mléčné produkty.


Pijte hlavně neperlivou vodu. Na nadýmání pomáhá ZÁZVOR. Já ho mám velice v oblibě! Můj nejoblíbenější čaj je prohřívací zázvorový od Dr. Popova a miluju sušený zázvor! Zázvor je dobrý i na nachlazení a posílení imunity.

V žádném případě NEHLADOVTE! Rozdělte si jídlo na malé porce a pojídejte je po celý den s rozestupem 2 až 3 hodin. Pravidlo zní: nehladovět a nepouštět se do velkých porcí.


Zcela povolené je libové maso, vařená zelenina, trocha ovoce, müsli.

Jezte pomalu a sousta rozžvýkejte poctivěji, než jste zvyklé.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jukniseonline ;) Jukniseonline ;) | Web | 26. února 2011 v 12:02 | Reagovat

ahoj daly jsme na blog fotoroman a moc by nás zajímalo jestli se ti líbí ;) http://jukniseonline.blog.cz/1102/fotoroman-denik-plny-tajemstvi-1-dil

2 //gLaM*PriNcesS// //gLaM*PriNcesS// | Web | 26. února 2011 v 12:04 | Reagovat

pěkný blog

3 Caroline ♥ Caroline ♥ | Web | 26. února 2011 v 12:05 | Reagovat

Chci taky ploché bříško! :]

4 Bella Bella | Web | 26. února 2011 v 12:06 | Reagovat

Ahoj, já jsem se přihlásila na web:
www.winternet.estranky.cz
a můžu ho Vám Všem doporučit, a víte proč? Protože je překrásný, a ne jen to jsou tam i různé videoklipy.. Tak tam prosím mrkni a zanech komentíček... Pokud tě blog zaujme pošli to dál a přihlaš se. Děkuju juž předem. Pá, milovník hudby

5 Werunka< Werunka< | Web | 26. února 2011 v 12:07 | Reagovat

To já sem plochá,,a docela mi to vadí :D

6 AnnElfwind AnnElfwind | Web | 26. února 2011 v 12:09 | Reagovat

Já plochá nejsem a je mi to fuk, protože žádný trendy nesleduju.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama